Herramientas para la gestión emocional
Curso presencial de carácter teórico-práctico y experiencial, de 8 horas de duración, cuyo objetivo es que los alumnos aprendan a reconocer e identificar esas emociones conflictivas que les están entorpeciendo en el desarrollo de su vida personal y profesional, a partir de ahí aprendan herramientas para gestionarlas de forma más beneficiosa para ellos mismo y para el entorno.
En este curso los alumnos aprenden
- Cómo funcionan las emociones y su influencia en la vida diaria.
- A identificar y reconocer diferentes estados emocionales y aprender su correcta expresión.
- El para qué de cada emoción y su utilidad para el ser humano.
- Herramientas para gestionar las emociones de forma beneficiosa para uno mismo y para el entorno.
¿Por qué hacer en su Organización este curso?
Las emociones están presentes de forma continua en nuestra vida tanto personal como profesional. El contacto continuo con compañeros, clientes, situaciones de stress y de responsabilidad, hace que la gestión emocional sea una herramienta clave, tanto para la óptima realización del trabajo, como para crear un buen clima laboral y bienestar personal.
En muchas ocasiones sentimos como determinadas emociones nos limitan y entorpecen nuestras vidas dificultando que consigamos aquello que deseamos. El objetivo de este curso es mostrar cómo las emociones pueden ser aprovechadas completamente cuando aprendemos qué es lo que nos están indicando y como encaminarnos en su resolución.